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CO-Q10について

   
コエンザイムQ10は生体に必須の補酵素人間の身体には全身約60兆個の細胞が存在しています。
細胞は食物から栄養を取り、それを酸素によって燃焼させることでエネルギー源を作り、
活発に動こうとします。この燃焼を円滑に行わせるための物質がコエンザイムQ10です。
身体をつくる根本である細胞に活力を与え、体のサビ(酸化)から守るという2大特性を持っているの
です。食事からは小腸で吸収されます。吸収率は低く、40%以下と言われ、40歳を過ぎると生合成が
次第に低下すると言われています。広く細胞に含まれますが、特にエネルギー消費の激しい筋細胞に
多く存在します。
 
 
   
これまで多くの研究者たちがコエンザイムQ10との関係について研究してきました。
その結果、コエンザイムQ10のレベルが減少することが確認されています。
一つ一つの細胞が元気に働くことで健康な毎日を過ごせます。

 
◆不足する要因は

年齢・ストレス・寒さ・病気・薬物および過度の消費、利用などの様々な要因の影響を受けます。しかし、大きくはコエンザイムQ10の生産力の低下(老化や 内臓機能の低下による体内の合成機能の低下)と食事からの摂取が不十分(現在販売されている食品の70%が加工食品。コエンザイムQ10は熱(48℃)と 光に弱く多くが破壊・分解されてしまう)であると考えられています。

   
 
   
1日100mgが必要と言われています。
コエンザイムQ10は栄養素なので食物から摂った方がいいのですが…
 
   
食物から摂れるのはせいぜい1日5〜10mgと、
通常の食事ではなかなか補えないのです。
食生活では不十分になりがち。
それに加齢による減少。
従来通りの食生活では不足分を補うのが
難しくなります。
 
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